BÀN CHÂN BẸT Ở TRẺ EM: DẤU HIỆU, NGUYÊN NHÂN VÀ CÁCH ĐIỀU TRỊ

BÀN CHÂN BẸT Ở TRẺ EM: DẤU HIỆU, NGUYÊN NHÂN VÀ CÁCH ĐIỀU TRỊ

Bàn chân bẹt ở trẻ em là tình trạng khá thường gặp và không phải trường hợp nào cũng là bệnh lý. Trong những năm đầu đời, vòm bàn chân của trẻ chưa phát triển hoàn chỉnh nên lòng bàn chân thường có vẻ phẳng hơn so với người trưởng thành. Tuy nhiên, khi trẻ lớn lên mà vòm chân vẫn không hình thành rõ, đồng thời xuất hiện đau nhức, dáng đi bất thường hoặc khó khăn khi vận động, phụ huynh nên cho trẻ được kiểm tra để đánh giá chính xác.

Vòm bàn chân có nhiệm vụ nâng đỡ trọng lượng cơ thể, duy trì thăng bằng và hỗ trợ hấp thụ lực trong quá trình đi lại, chạy nhảy. Khi vòm chân bị hạ thấp, cơ chế phân bổ lực có thể thay đổi, khiến bàn chân và các khớp ở chi dưới phải chịu tải không đồng đều.

Bàn chân bẹt ở trẻ em là gì?

Bàn chân bẹt là tình trạng vòm dọc phía trong của bàn chân thấp hoặc không thể hiện rõ khi đứng. Ở bàn chân có cấu trúc bình thường, phần giữa lòng bàn chân thường tạo thành một khoảng lõm nhất định và không hoàn toàn áp sát mặt đất khi đứng. Ngược lại, với bàn chân bẹt, phần giữa lòng bàn chân tiếp xúc với mặt sàn nhiều hơn.

Khi quan sát trẻ từ phía sau, gót chân bình thường thường tương đối thẳng với cẳng chân. Nếu bàn chân bị bẹt và có hiện tượng lệch trục, gót chân có thể nghiêng ra ngoài trong khi bàn chân có xu hướng đổ vào trong. Tuy nhiên, hình dạng bàn chân chỉ là một yếu tố tham khảo và không thể dùng riêng để xác định trẻ có cần điều trị hay không.

Dấu hiệu nhận biết bàn chân bẹt

Phụ huynh có thể quan sát bàn chân của trẻ khi đứng thẳng trên nền phẳng. Nếu phần lớn lòng bàn chân tiếp xúc với mặt đất và vòm phía trong gần như không còn, đây có thể là dấu hiệu gợi ý bàn chân bẹt. Có thể quan sát thêm từ phía sau để nhận biết tình trạng gót chân lệch hoặc cổ chân có xu hướng nghiêng vào trong.

Dáng đi và cách trẻ chạy cũng cung cấp nhiều thông tin. Một số trẻ có thể bước đi thiếu ổn định, hai bàn chân xoay vào trong hoặc ra ngoài, dễ vấp ngã và khó duy trì sự cân bằng khi chạy. Trẻ cũng có thể nhanh mỏi chân sau khi đi bộ hoặc vận động trong thời gian dài.

Đau ở lòng bàn chân, cổ chân, cẳng chân hoặc đầu gối là dấu hiệu cần đặc biệt chú ý. Nếu trẻ thường xuyên than đau sau khi chạy nhảy, không muốn tham gia hoạt động thể chất hoặc giảm khả năng vận động so với trước đây, phụ huynh nên đưa trẻ đi đánh giá.

Quan sát dấu mòn trên giày dép

Độ mòn của đế giày có thể giúp phụ huynh nhận biết sơ bộ cách trẻ phân bổ lực khi di chuyển. Nếu phần phía trong của đế thường xuyên mòn nhiều hơn, điều này có thể liên quan đến việc bàn chân đổ vào trong khi chịu trọng lượng.

Tuy nhiên, dấu mòn giày không phải tiêu chí đủ để kết luận trẻ bị bàn chân bẹt. Nhiều yếu tố khác như cách đi lại, loại giày, tần suất vận động và cấu trúc chân cũng có thể làm thay đổi vị trí mòn. Vì vậy, nếu nhận thấy dấu hiệu bất thường kéo dài, nên kết hợp quan sát với đánh giá chuyên môn.

Điều trị bàn chân bẹt ở trẻ như thế nào?

Không phải trẻ nào có bàn chân bẹt cũng cần điều trị. Nếu trẻ không đau, vận động bình thường và không có dấu hiệu biến dạng tiến triển, bác sĩ có thể chỉ định theo dõi sự phát triển của bàn chân theo thời gian.

Với trẻ có triệu chứng, vật lý trị liệu có thể được sử dụng nhằm cải thiện sức mạnh và khả năng kiểm soát cơ bàn chân, cổ chân và cẳng chân. Một số bài tập phù hợp có thể bao gồm đứng bằng một chân để rèn khả năng giữ thăng bằng, đi trên bề mặt mềm, tập các động tác nâng vòm bàn chân hoặc kéo giãn nhóm cơ vùng gót. Việc lựa chọn bài tập nên dựa trên tình trạng cụ thể của trẻ.

Các hoạt động thể chất phù hợp với lứa tuổi như bơi, vận động nhẹ, vui chơi ngoài trời hoặc một số môn thể thao cũng giúp trẻ phát triển sức mạnh cơ và khả năng phối hợp vận động. Tuy nhiên, không nên ép trẻ tập luyện khi đang đau hoặc có dấu hiệu bất thường rõ rệt.

Phẫu thuật chỉ được cân nhắc trong một số trường hợp đặc biệt, chẳng hạn bàn chân bẹt gây đau kéo dài, biến dạng nghiêm trọng hoặc không đáp ứng với các phương pháp điều trị bảo tồn. Đây không phải lựa chọn đầu tiên và cần được đánh giá kỹ bởi bác sĩ chuyên khoa.

Nhìn chung, việc phát hiện sớm không có nghĩa là mọi trẻ đều phải điều trị ngay. Điều quan trọng là theo dõi sự phát triển của vòm chân, chú ý các biểu hiện về đau và dáng đi, đồng thời đánh giá đúng mức độ ảnh hưởng để có hướng xử lý phù hợp.

Ngoài ra, phụ huynh có thể tham khảo thêm dòng https://xixa.vn/giay-chan-bet tại Xixa để tìm hiểu những sản phẩm phù hợp với nhu cầu của trẻ.

Các mẫu giày được chú trọng về độ êm ái, sự vừa vặn và tính thuận tiện trong quá trình sử dụng hằng ngày.

Tùy vào độ tuổi, đặc điểm bàn chân và thói quen vận động, bố mẹ có thể cân nhắc kiểu dáng thích hợp cho bé.

Việc sử dụng sản phẩm phù hợp sẽ giúp trẻ cảm thấy thoải mái hơn khi đi lại và vui chơi.

Thông tin chi tiết về các mẫu giày có thể được xem trực tiếp tại https://xixa.vn/.

Website cũng cung cấp đa dạng kiểu dáng, giúp việc tìm hiểu và so sánh trở nên dễ dàng hơn.

Nếu đang quan tâm đến các sản phẩm dành cho trẻ có bàn chân bẹt, XiXa là một nguồn thông tin mà bố mẹ có thể tham khảo thêm.

Từ đó, gia đình có thể chủ động cân nhắc sản phẩm phù hợp với nhu cầu và đặc điểm riêng của bé.